おはようございます、今日は泣く日です。

日付は「な(7)く(9)」(泣く)の語呂合わせから。泣くことで喜怒哀楽の感情表現の豊かさについて考える日。
泣くとは、悲しみ・苦しみ・喜び・痛さなどを抑えることができず、声を上げたり、涙を出したりすること。泣くことはストレスを解消したり、免疫力を高めるなどの効果があるといわれている。

https://zatsuneta.com/archives/107092.html

おはようございます、モクレンHP制作所担当です。今日は「泣く」日です。正確には喜怒哀楽の表現に付いて考える日の様です。思えば、子供の頃から泣くことは恥ずかしい事だと考えて育ってきた気がします。特に父親が厳しい人で泣くことはけしからん…みたいな環境でした。ですが、最近は感情を素直に表に出す方がいいのかと思っています。
ストレス解消は何となく体感できるのですが、免疫力を高めるという事は初めて知りました。感情をため込むと、ストレスも溜まるし、免疫力も落ちるという事ですね。今後は注意しようと思います。
それでは本日もよろしくお願いいたします!!!

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